Weekend Yoga retreat in Villers-devant-Orval.

Villers-devant-Orval

YOGA RETREAT

Droom je weleens van een weekendje terug in de flow leven met je body en mind door je onder te dompelen in de schoonheid van zelfzorg, zachtheid, bewegen, stilte, yoga, rust, connectie met de natuur, jezelf en anderen ? 

Nathalie van SimplYoga en Eva van Flow Strong heten je welkom op een magische plek in de Belgische Ardennen tijdens een weekend vol zelfliefde. 

Samen gaan we lekker genieten van verse, lokale, biologische en vegetarische maaltijden, heerlijke yogasessies, wandelingen, stilte, me-time en tijd in de pure natuur. Er is geen mooiere plek om zelfliefde te voelen dan in La Ferme du Bois-Le-Compte, een landgoed te midden van een uitgestrekt natuurgebied in een stralingsarme omgeving op slechts 2 uurtjes rijden van Brussel.

Voor deze retraite heb je geen ervaring met yoga en meditatie nodig. Iedereen is welkom.

Wanneer

30 Maart - 1 April 2025

Instructeurs

Nath, een ervaren yoga beoefenaar die zich liet inspireren door haar reizen in Azië. In Noord India verdiepte ze zich in de Hindoeïstische filosofie waar ze ook haar eerste yoga teacher diploma behaalde. Inmiddels heeft ze al een aantal Yoga docenten certificaten op zak maar het is vooral de ervaring met ruim 15 jaar yogabeweging die haar tot een volwaardig Yogadocent heeft gebracht. Naast yoga verdiept ze zich vandaag nog verder in Thai-massage technieken en in Ayurvedische gezondheidszorg. Ze deelt al haar kennis met iedereen die net als zij wil werken aan een gezonde geest in een gezond lichaam en op zoek is naar ontspanning, rust en evenwicht in deze drukke Westerse maatschappij. 

Extra info

Eva is sinds 12 jaar yogateacher en geeft Japanse (Yin en Yang) yoga waarin meridiaanstrekkingen centraal staan. Ze is bovendien natuurcoach en personal coach. Haar passie voor body, mind en vooral energie vind je duidelijk terug in haar yogalessen. Haar yogalessen zijn niet de alledaagse maar een mix van ademhalingsoefeningen, meridiaanstrekkingen, loslaatoefeningen en QI Gong. 'Op die manier creëer je niet alleen een balans tussen flexibiliteit, mobiliteit en kracht maar ook een goede energiedoorstroming om je lichaam en geest gezond te houden.'

Eva & Nath. 

Samen zijn ze als peper en zout, de perfecte combinatie om jou een gekruide variatie aan yogastijlen en activiteiten te bieden tijdens deze retreat.

Beiden zijn ze ondernemende Yoga teachers en intussen ervaren Yoga-retreat organisators op de mooiste plekjes in binnen en buitenland.

MAALTIJDEN

Vegan maaltijden afgestemd op het seizoen. Alles is puur en biologisch en met de meest verse ingrediënten die je maar kunt bedenken. De meeste groenten komen rechtstreeks uit de permacultuur tuin van het domein.

 

PRIJS

3 of 4-persoonskamer met aparte bedden: 375 €

Tweepersoonskamer met aparte bedden: 450 €
Eenpersoonskamer: 550 €

 

INCLUSIEF

3 heerlijke biologische en vegetarische maaltijden per dag, vers bereid met lokale producten

2 overnachtingen

2 dagen yin en yang yoga sessies geleid door Eva en Nathalie, meditatie, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en extra activiteiten in groep.

 

EXCLUSIEF

Bedlinnen. Je kan het zelf meebrengen of huren (€ 15 per persoon). 

Vervoer van en naar het domein.

 

EXCLUSIEF EN OPTIONEEL

  • Bedlinnen. Je kan het zelf meebrengen of huren (€ 15 per persoon). 
  • Massages
  • Sessie natuurcoaching: kom dichter bij jezelf

30 Maart - 1 april 2025

Wanneer je beslist om toch niet deel te nemen aan het weekend, stuur je een email naar info@flowstrong.be.

• Indien annulatie voor 1 januari 2025 kan 50% worden terugbetaald..

• Na 1 januari is er geen terugbetaling mogelijk.

ANNULERINGSVOORWAARDEN

Inschrijven kan door overschrijving naar het rekeningnummer van Flow Strong:
BE36 7360 3068 2881
Met vermelding van: voornaam + naam + 'retreat Orval 2025'

Vervolgens stuur je een mailtje naar info@flowstrong.be met je volledige naam ( of alle namen igv meerdere deelnemers) + de keuze van de kamer ( 1-2-3 of 4 persoonskamer) + je mailadres + je telnr. waarop we je kunnen bereiken.


Kamers zijn beperkt en kunnen gereserveerd worden volgens beschikbaarheid. Je bent pas zeker van je plaats na je betaling en het ontvangen van een bevestigingsmail.