Workshops

  

Workshop ‘Leren loslaten’: basis

 

Tijdens deze dagworkshop leer je in groep hoe je oude emoties, negatieve gedachten, stress, spanningen, oude patronen, fysieke klachten en de behoefte aan controle kan loslaten zodat je ruimte creëert voor geluk, (zelf)liefde, overvloed, vertrouwen, harmonie, vrijheid en rust.


Via yoga, meditatie, interactie, reflectie en ademhalingsoefeningen gaan we leren loslaten en samen groeien zodat we een stapje dichter komen bij de persoon die we echt willen zijn: liefdevol, vreugdevol, gelukkig, gezond, hartelijk en authentiek.

 

Samen laten we los wat we niet meer willen (uit het verleden) en maken ruimte voor wat we wel willen (in de toekomst).

 

Deze dagworkshop kan worden georganiseerd voor groepen van 10 tot 20 personen.

Heb je geen locatie ter beschikking dan kunnen we de mogelijkheden bespreken.

 

De workshop duurt 5 uur en kan best gespreid worden doorheen de dag bvb van 10u tot 12u en van 13u tot 16u.

De workshop omvat:

 

  • 2 yogasessies en Qi gong

  • Meditatie

  • Ademhalingsoefeningen

  • Loslaatoefeningen gebaseerd op de Sedona methode

  • Visualisatie

  • Interactie met de deelnemers

  • Tips voor thuis

 

De prijs voor deze dagworkshop bedraagt 600 euro (btw excl.) excl. huur van de zaal en eventuele verplaatsingskosten (indien >5 km buiten Halle)

 

Wil je op de hoogte worden gehouden van "loslaten & manifesteren" workshops die vanuit Flow Strong worden georganiseerd? 

Schrijf je dan in op de nieuwsbrief via het contactformulier

  

Workshop ‘loslaten & manifesteren’

 

 

Deze dagworkshop is het vervolg van de workshop ‘Leren Loslaten’.

 

In deze workshop gaan we een stapje verder. Na het loslaten komt er ruimte vrij voor de dingen die je wel wil aantrekken in je leven: tijdens deze workshop leren we manifesteren.

 

Heb je al gemerkt dat als alles goed gaat, alles meestal blijft goed gaan? Maar ook wanneer je een tegenslag ervaart, dat een hele reeks tegenslagen volgt? 1 antwoord: je mindset: en die bepaal je zelf. Maar hoe blijf je in die flow van de dingen aan te trekken die je wil?

En als er dan iets gebeurt in je leven dat je weer in die negatieve spiraal brengt, hoe kom je daar dan uit?

 

Continue gebeuren er dingen die we niet willen in ons leven, maar door aan te leren hoe je hiermee omgaat en deze telkens gemakkelijk loslaat blijf je in de flow van het leven dat je wil manifesteren.

 

Hoe je dat doet, leer je in de dagworkshop.

 

Tijdens dezer workshop zullen we via yoga, meditatie, ademhalingsoefeningen, reflectie en interactie leren om het leven lichter te maken, rust in je hoofd te creëren en negatieve emoties en patronen los te laten zodat we het leven kunnen creëren dat we willen: liefdevol, evenwichtig, stressvrij en in overvloed.

 

Duw op de pauzeknop voor 1 dag om stil te staan bij je persoonlijke groei en je toekomst, In deze workshop leren we een shift te maken naar een lichter leven, naar meer rust in je hoofd, ontspanning in lichaam en geest en vooral verwondering over wat wel kan. We zetten al onze vooroordelen en beperkingen die we onszelf opleggen aan de kant voor grenzeloze mogelijkheden.

 

Tijdens deze dagworkshop krijg je alle ingrediënten mee om met manifesteren aan de slag te gaan zodat je de wet van de aantrekking kan gebruiken voor wat je wil.


Deze dagworkshop kan worden georganiseerd voor groepen van 10 tot 20 personen.

Heb je geen locatie ter beschikking dan kunnen we de mogelijkheden bespreken omgeving Halle

 

De workshop duurt 5 uur en kan best gespreid worden doorheen de dag bvb van 10u tot 12u en van 13u tot 16u.

De workshop omvat:

 

  • 2 yogasessies en Qi gong

  • Meditatie

  • Ademhalingsoefeningen

  • Loslaatoefeningen gebaseerd op de Sedona methode

  • Visualisatie

  • Reflectie

  • Manifestatie oefeningen

  • Interactie met de deelnemers

  • Tips voor thuis

 

De prijs voor deze dagworkshop bedraagt 600 euro (btw excl.) excl. huur van de zaal en eventuele verplaatsingskosten (indien >5 km buiten Halle)

 

Wil je op de hoogte worden gehouden van "loslaten & manifesteren" workshops die vanuit Flow Strong worden georganiseerd? 

Schrijf je dan in op de nieuwsbrief via het contactformulier

  

Loslaten & Manifesteren

Day Retreat

 

12 maart 2023 10u - 15u30

 

 

Tijdens deze dagworkshop gaan we niet alleen de basisprincipes van 'Leren Loslaten' oefenen maar gaan we ook leren om te leven in overvloed.

 

 

Financiële vrijheid, een goede gezondheid, professionele doelen, ....dit zijn slechts een aantal van de onderwerpen die aan bod zullen komen.

 

Op 12 maart gaan we tijdens deze interactieve workshop onze dromen en wensen manifesteren en focussen op de mooie toekomst die we allen verdienen.

 

Van 10u tot 15.30 zullen we samen, via yoga, Qi Gong, meditatie, ademhaling, interactie, refelectie en oefeningen, een shift maken naar een lichter leven, naar meer rust in je hoofd, ontspanning in lichaam en geest en vooral verwondering van wat wel kan. We zetten al onze vooroordelen en beperkingen die we onszelf opleggen aan de kant voor grenzeloze mogelijkheden.

 

Elke dag, elk moment, elke ademhaling is een nieuw begin, een kans om het verleden los te laten en nieuwe keuzes te maken. Duw op de pauzeknop voor 1 dag om stil te staan bij je persoonlijke groei en je toekomst maar ook omdat je het waard bent om pure ME TIME in te plannen

 

Iedereen welkom : Er is geen yoga ervaring nodig om deel te nemen

Wij voorzien alle Yoga materiaal, gezonde hapjes, fruit, thé, tisane, water.


Begeleiding door Yoga docent & natuurcoach, Eva Mosselmans van Yoga Flow Strong
Locatie: Yoga studio SimplYoga - Kruisstraat 3, 2e verdieping, Boom
Prijs: 

 

  • 45€ (lunch niet inbegrepen)
  • 60€ met Healthy Lunch

 

Flow Strong workshops op aanvraag

  

Day retreat ‘Leren loslaten’ op 21 mei in Zennon

 

Wil je oude emoties, negatieve gedachten, stress, spanningen (tussen jou en een andere) , wederkerende patronen, fysieke klachten en/of behoefte aan controle leren loslaten zodat je ruimte creëert voor geluk, liefde, overvloed, vertrouwen, harmonie, vrijheid en rust in je hoofd? 

Dan is deze Yoga day-retreat voor jou! 

Tijdens deze ‘me time’ dag, gaan we samen via yoga, Qigong, meditatie, interactie, reflectie en ademhalingsoefeningen loslaten zodat we een stapje dichter komen bij de persoon die we echt willen zijn: liefdevol, vreugdevol, gelukkig, gezond en authentiek.

Samen laten we los wat we niet meer willen en maken ruimte voor wat we wel willen.

Begeleiding door Yoga docent, Eva Mosselmans van Flow Strong

Wanneer?

Zondag 21 mei

De workshop start stipt om 10u – graag aanwezig zijn tegen 9u45

Het einde van de workshop is voorzien rond 16u

Waar?

De workshop vindt plaats in Zennon Studio, Buizemontstraat 41,

9500 Geraardsbergen

Prijs?

55€ (zonder lunch – water en thee inbegrepen)

75 € (met een heerlijke vegetarische lunch inbegrepen)

Inschrijven?

Je bent ingeschreven voor deze workshop na overschrijving van het

bedrag van 55/75 euro pp naar het rekeningnummer van Flow Strong:

BE36 7360 3068 2881

met vermelding van je naam + voornaam  + ‘workshop Loslaten 1’.

Het aantal deelnemers is beperkt.

Graag een extra mailtje ter bevestiging zodat ik je achteraf alle praktische info kan bezorgen op het juiste mailadres.

  

Workshop ‘DO IN’

 

 

DO IN is een Japanse vorm van lichaamswerk (gebaseerd op de Traditionele Chinese Geneeskunde) ter bevordering van het zelfhelend vermogen. 

Met DO IN verminder je stress, zal je ontspannen en bevorder je je algemene gezondheid.

 

In de praktijk is het een combinatie van zelfmassage, bewegingen, ademhaling, meditatie en meridiaanstrekkingen.

Meridianen zijn de energiebanen in ons lichaam. 

Zolang de energie vlot stroomt (flow), blijven we emotioneel in balans en gezond.  

Net zoals een rivier zuiver blijft als ze stroomt en het bloed door onze aderen moet stromen - zo moet er ook flow zijn in onze energiebanen om gezond en in balans te blijven.

Zodra  er blokkades in de energiebanen zijn door vastgehouden emoties, slechte voeding, vervuiling, trauma's, een ongezonde levensstijl....kunnen we moeilijker om met emoties en worden we ziek.

Door de acupressuurpunten te masseren en meridiaanstrekkingen uit te voeren die de energie opnieuw doet stromen, komen we terug in balans op emotionaal, mentaal en fysiek gebied.

 

De workshop DO IN duurt in totaal 3 uur en omvat de theorie maar vooral de praktische oefeningen, bewegingen en zelfmassage.

Op het einde van de workshop krijgt iedere deelnemer een bundeltje mee waar hij/zij thuis verder mee aan de slag kan om DO IN zelfstandig verder toe te passen.

 

Flow Strong biedt deze workshop aan op aanvraag in groepen tot 20 personen.

 

De prijs voor deze workshop bedraagt 300 euro (btw excl.) excl. huur van de zaal en eventuele verplaatsingskosten (indien >5 km buiten Halle)

 

Wil je op de hoogte worden gehouden van DO IN workshops die vanuit Flow Strong worden georganiseerd? 

Schrijf je dan in op de nieuwsbrief via het contactformulier